好きなことのリスト
以前ヒーリング関係の本をよんでいて、いいな、と思ったのが、
「好きなことのリストをつくる」というものです。

疲れてしまった時、エネルギーが消耗してしまった時、落ち込んでいる時、癒しが必要なとき
などに読み返してみるとなんだかわくわくして元気がでてきます。

それにこのリストをつくるのも楽しいんですよゆう★

なーんか何もやる気がでない〜つまんない〜と思った時にぜひ作ってみてください。
とっても楽しくなると思いますkyu

ちなみに私の好きなことのリストの一部は

・ ガーデニングをする。草花を眺める
・ ハンドメイドをする
・ 新緑の中を歩く、お弁当をもってピクニックに行く
・ キャンドルをつけて好きな音楽を聞く
・ キャンドルをつけてゆっくりとお風呂に入る
・ お家でカフェ気分を味わう
・ 毛布にくるまってネコのように寝る
・ 星空を見る
・ 絵を描く
・ 好きな歌を熱唱する
・ クリスタルをながめる
・ お家を綺麗に掃除をした後、ゆっくりとお茶を飲む
・ ファンタジー映画
・ エンジェルに話しかける
・ 自分のためにちょこっとしたものを買う
・ 子供の寝顔をずーとみている



まだまだあります。
書いていてまた楽しくなってきました(^^)

いいなと思われた方はぜひハート
 
| ヒーリング | 21:03 | comments(0) | - | pookmark |
クリスタルウォーター
朝起きてまずいちばん最初にすること。

クリスタルウォーターを一杯き

寒い冬は冷たいお水よりも暖かいものを飲みたかったのでお休みしていましたが、
暖かくなってきたので復活しました。

朝、いいお水を飲むことはとっても大切。
デトックスにも重要です。
ヒーリングにも。ちゅん



クリスタルウォーターの作り方は簡単です。

ミネラルウォーターにクリスタル(水に入れても大丈夫な天然石にしてね)
を入れて一晩置いておきます。

朝にはクリスタルウォーターの完成。

昼間なら数時間太陽光にあてるとパワーアップですDocomo118


グラスにはレース編みのお気に入りのジャグカバーをかけておきます。
朝からちょっと優雅な気分になれます。


朝から波動アップ!
おすすめですよ〜♪

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ジャグカバー・レース編みのドイリーは下記でも販売しています。
先日もジャグカバーちゃんたちが旅立って行きました 顔文字

Heart being Handmade Shop :heart-being.com/myshop/shopindex.html

tetote  : https://tetote-market.jp/creator/heart-being/
minne  : minne.com/heartbeing

 
| ヒーリング | 20:57 | comments(0) | - | pookmark |
チベタンベルのヒーリングミュージック



Youtubeでヒーリングミュージックを探していた時に見つけたチベタンベルのヒーリングサウンド

とってもシンプルな作りで、ベルの音がとっても落ち着いていて好きです。
何時間でも聞いていられる感じ。
瞑想に最適 ちゅん

疲れたとき、思考を止めてぼーっとしたいときにおすすめです手


 
| ヒーリング | 22:16 | comments(0) | - | pookmark |

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